11月19日(日)菊川小学校で開催された菊川まつりに参加させていただきました
薬剤師さんの血圧測定・血糖測定・お薬相談がメインで、私はOTC担当でもっちり麦の試食と、しょうが湯と甘酒の試飲をさせてもらいました
私は今回初めて参加させてもらったのですが、風が強く寒い中朝早くからたくさんの方が来られて居たのでビックリしました
寒さもあったからか試飲をしてもらった方に、「おいしい」と言って商品を買ってもらうことができました
これを機会に普段薬局に来ていただいている患者さんだけではなく、より多くの方に菊川薬局を知ってもらえたと思うので、調剤やOTCを買う目的ではなくお薬相談だけでも気軽に薬局に足を運んでもらえたらと思います
菊川薬局
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毎年すだちやゆず、かぼすをいただいたりするのですが、たくさんもらったのをどうするかと考えてしまう。
今年はもらったすだちをシロップにしてみることにしました。
半分に切って、同じ重さの氷砂糖を入れるだけ。カンタン、カンタン。
どんなふうに仕上がるか楽しみです。
アトム薬局 中村
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今日は最近新入荷した商品をご紹介いたします。
一時的ストレスを軽減するキリンサプリストレスです。
さっぱりとしたレモン味で飲みやすくておすすめです
こちらの商品には、テアニン(L-テアニン)・クエン酸が含まれております。
テアニンは心理的負荷のかかる事務作業により発生する一時的なストレスを軽減することが報告されており、またクエン酸は継続摂取により日常生活や運動後の疲労感を軽減することが報告されているそうです。
だんだん涼しくはなってきたものの、まだまだ暑く疲れやすいこの季節。
また夏の溜まった疲れが出やすいこの時期に・・・
是非、こちらの商品をお試しください
アリス薬局
]]>菊川薬局では朝顔の緑のカーテンがあり、ジメジメ蒸し暑い中たくさんの朝顔の花が咲いています
周南市の涼みの駅にもなっているので、お気軽にお立ち寄り下さい
]]>こんにちは。
防府の石が口薬局では現在キンシバイが満開です。
家の近くでは早くも田植えに向けて準備をしている農家さんがチラホラ
これからの時期、冬以上に活動的になりますね
そんな時によくあるのが活動中の『ケガ』
一昔前は【乾燥させて瘡蓋をつくって治す】この治療方法が最も多くされていたのではないでしょうか?
私も子供の頃こけて膝を擦りむいた時に上記の方法で治しましたが
20年以上経過した今も傷跡は残っています
今は【乾燥させないで治す】
湿潤療法(モイストヒーリング)が主流になってきています
湿潤療法(モイストヒーリング)とは、患部を乾かさないように密封して湿気を保つことで
人間が本来持っている自然治癒力を引き出す治療法です。
実のこの方法のほうが、従来の傷を乾かす方法よりも痛みが軽く、傷跡も残りにくいだけでなく、治りも早いと言われています。
傷ができると、やや澄んだ浸出液が出てきますよね。じつはこの体液が傷を治そうとしていたのです。
傷が大きければたくさんの液が出てきて、ガーゼを当てて吸わせてって方法が昔の方法でした。
しかし、今はこの方法は主流ではありません。
この体液には、傷を治そうとするために、体が用意した細胞増殖因子と呼ばれる細胞の成長や再生を促す成分が含まれていたのです。
ですからこの体液を利用して、ドレッシング剤と呼ばれる衛生材料を人間が本来備えている自然治癒力が発揮されるように手助けする治療法になります。
このモイストヒーリングを利用した『キズパワーパッド』や
水仕事などでも剝げにくい『キズガード』『ケアリーヴ』
色々なサイズの入った『バンドエイド』など宮の前薬局では取り扱っております
4月になり暖かくなってきましたね
通勤途中で見かける桜の木もようやく満開になりましたが、連日雨が続いているのでお花見に行く前に散ってしまうのではないかと心配しています
桜が散る前に天気が回復してくれたら嬉しいのですが、花粉症なので晴れたら晴れたで少し困ります
先月末に年中風邪を引いている甥っ子達が遊びに来て、4日間泊まって母に風邪を移して嵐の様に帰っていきました
母も花粉症があるので、初めは花粉症の症状だと思っていたみたいですが、先日から咳と喉の痛みがあり病院に行ったところ風邪だと言われたそうです
花粉症と風邪は初期症状が似ているので、判断が難しいですよね
参考までに花粉症と風邪の初期症状のチェックポイントを載せておきます
花粉症 | 風邪 | |
原因 | 植物の花粉 スギ・ヒノキ・カモガヤなど |
ライノウイルス アデノウイルス RSウイルス コロナウイルス など |
発熱 | なし あっても微熱程度 |
あり |
鼻水 | サラサラした水っぽい鼻水 | サラサラした鼻水から 粘性のある鼻水に変化 |
くしゃみ | 連続して何度も出ることが多い | 出ることはあるがそんなにひどくはない |
鼻づまり | 症状がひどく 両方の鼻が詰まることも |
両方同時に詰まることはまずない |
目のかゆみ | あり | なし |
症状継続期間 | 花粉が飛んでいる間継続 数ヶ月に及ぶこともある |
長くても1週間程度 |
天気との関係 | 晴れや風の強い日に 症状がひどくなる |
天気に関係なく症状がある |
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まだまだ寒い日が続いておりますが、体調など崩されてませんか?
インフルエンザや風邪などが流行っておりますのでお気を付けください
さて、寒い時期ですが肌が乾燥して荒れたりしますよね
そんな時にオススメの商品をご紹介いたします。
昨年の11月に新発売した商品、オリーブマノンのナチュバームです
この商品は、天然保湿成分100%。また石油由来成分、鉱物油、防腐剤、アルコール不使用になっております。
乾燥敏感肌、皮脂量が少ない肌、バリア機能が低い肌の方にお使いいだたけます
また、フェイス・ボディ・リップ・ネイルなど全身に使えるマルチバームです
バームとは、クリームよりも重めのテクスチャーで、浸透させるというより肌表面に膜を作るものだそうです。
荒れを感じている肌やキズがある時にはバームがオススメです
香りは、
ノバラとローズマリーの香り
ラベンダーとローズマリーの香り
ローズゼラニウムの香り
の3種類です。
どの香りも優しい良い香りで、つけた時にとても癒されます
店頭にはテスターが置いてありますので、みなさま使用感・香りを試されてお好きな香りのナチュバームをご購入されます。
中にはご自分用とプレゼント用を買って帰られる方もいらっしゃいます。
気になられた方はぜひアリス薬局にお立ち寄りください
アリス薬局
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我が家ではこれからの季節、セリをよく汁にいれます。香りもよいし、体にもよさそうです。
味付けはみりんと酒としょうゆで、具は鶏肉とゴボウとセリの3つの組み合わせは特によいと思います。
アトム薬局 中村
]]>何だか慌ただしい毎日ですが、ここまで来ると諦めの境地でもあります。
さて、数日前、我が家にもクリスマスが来ましたので、その時のエピソードを少しだけ。
我が家には4歳と1歳になる娘がいます。1歳の娘にクリスマスについて聞いてみました。
「サンタさんは何に乗ってやって来るのでしょうか」と聞くと「バス〜!!」と張り切って答えていました。
オイオイと思いながら「では、サンタさんが乗っているソリは誰が引っ張るのでしょうか?」と聞くと「熊〜!!」とのこと。
わが娘は、どんなクリスマスの絵を見てきたのか・・・。まあ、何でもいいかと思いながら否定はせずにそのままにしておきました。
と、何を書いているのか分かりませんが。
今年も本当に大変お世話になりました。
また来年もどうぞよろしくお願いいたします。
皆様、よいお年をお迎えください〜。
]]>寒くなると恋しくなるのは《鍋》
体も温まり野菜も、しっかり摂れて私的にはおススメです
しかし、同じ食事を摂るにしても味が濃いすぎるものや塩分が多いと体には嬉しくないですよね
現在、日本人の一日の塩分摂取量として推奨されているのは10g未満です
ただし、高血圧患者ではさらに厳しく一日6g未満となっています
毎日の食事の中で味や風味を変えずに『低塩』出来たらいいと思いませんか?
その『低塩』を簡単に、しかも美味しく出来るのが
【低塩だしわりシリーズ】です
天然のだしをミックスしたまろやかな【低塩しょうゆ】とカツオと昆布の合わせだしで更に美味しい【6倍濃縮つゆの素】
この2つを宮の前薬局では取り扱っています
いつもの醬油と同じように使って食塩40%以上カット
つゆの素は薄めて使うだけで余分なだしや酒、砂糖を加えなくても美味しく味付けができるので調理や栄養計算の手間が省けます
毎日の食事から高血圧対策、始めてみませんか?
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菊川^ - ^ ]]>
こないだ青いつなぎをきた業者さんが薬局にきたのでびっくりしてよくみると、それは社長でした!
暑い中、黙々と草を刈って、じゃあと言ってすぐに引き上げていきました。
お疲れ様でした〜
アトム薬局 中村
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日中はまだ暑いですが、朝晩涼しくなってきて秋らしくなりましたね
この時期温度変化が激しく体調を崩しやすいので体調管理にはお気を付けください。
さて、体調管理と言えば、睡眠はとても大切ですよね。
簡単なことで、睡眠の質が良くなるかもしれないことをご紹介したいと思います
スマホや携帯を枕元に置いたまま寝てませんか?
そうすると、照明を暗くしていても電磁波の影響で強い光を浴びていると脳が錯覚をしてしまい、不眠の原因になるようです。
また、頭痛の原因にも・・・
私はオフィスドラッグに入りたての頃に、患者さんからこの話を伺いましたが、毎日頭痛に悩まされていたためすぐに実践しました
すると、いや〜な頭痛がなくなったのです。
今でも実践中で、スマホを離れたところに置いて寝るのが習慣になっております
相変わらず、雨の日などの頭痛はありますが、いつも頭が痛いな〜という感覚はほとんどなくなりました。
スマホを枕元に置かなくなっただけが理由ではないかもしれませんが、簡単なことなので、やってみる価値はあると思います
日常のちょっとしたことを変えるだけで、体調が良くなるなら嬉しいですよね
みなさんも、ぜひ試してみてください
アリス薬局
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うちの薬局の患者さんにはサギソウの名人の方がいます。
今年も薬局に持ってきてくれたので、しばらく待合に飾りました。
これは日本の低湿地に育つランの一種なのだそうです。
きれいな花で形も独特なので、じーっと見入ってしまいます。
アトム薬局 中村
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