暖かくなってきましたね(^^♪

さくら4月になって暖かくなり

家の近くでは早くも田植え草に向けて準備をしている農家さんがチラホラ

これからの時期、冬以上に活動的になりますねるんるん

そんな時によくあるのが活動中の『ケガ』

一昔前は【乾燥させて瘡蓋をつくって治す】この治療方法が最も多くされていたのではないでしょうか?

私も子供の頃こけて膝を擦りむいた時に上記の方法で治しましたが

20年以上経過した今も傷跡は残っていますあせあせ

今は【乾燥させないで治す】

湿潤療法(モイストヒーリング)が主流になってきています

湿潤療法(モイストヒーリング)とは、患部を乾かさないように密封して湿気を保つことで

人間が本来持っている自然治癒力を引き出す治療法です。

実のこの方法のほうが、従来の傷を乾かす方法よりも痛みが軽く、傷跡も残りにくいだけでなく、治りも早いと言われています。

傷ができると、やや澄んだ浸出液が出てきますよね。じつはこの体液が傷を治そうとしていたのです。

傷が大きければたくさんの液が出てきて、ガーゼを当てて吸わせてって方法が昔の方法でした。

しかし、今はこの方法は主流ではありません。

この体液には、傷を治そうとするために、体が用意した細胞増殖因子と呼ばれる細胞の成長や再生を促す成分が含まれていたのです。

ですからこの体液を利用して、ドレッシング剤と呼ばれる衛生材料を人間が本来備えている自然治癒力が発揮されるように手助けする治療法になります。

このモイストヒーリングを利用した『キズパワーパッド』や

水仕事などでも剝げにくい『キズガード』『ケアリーヴ』

色々なサイズの入った『バンドエイド』など宮の前薬局では取り扱っております絆創膏


おいしく低塩!!

11月になり、ますます寒さも厳しくなってきました秋

寒くなると恋しくなるのは《鍋》

体も温まり野菜も、しっかり摂れて私的にはおススメです

しかし、同じ食事を摂るにしても味が濃いすぎるものや塩分が多いと体には嬉しくないですよね汗

 

現在、日本人の一日の塩分摂取量として推奨されているのは10g未満です

ただし、高血圧患者ではさらに厳しく一日6g未満となっています

毎日の食事の中で味や風味を変えずに『低塩』出来たらいいと思いませんか笑顔

その『低塩』を簡単に、しかも美味しく出来るのが

低塩だしわりシリーズ】です

 

 

 

 

 

 

 

 

 

天然のだしをミックスしたまろやかな【低塩しょうゆ】とカツオと昆布の合わせだしで更に美味しい【6倍濃縮つゆの素】

この2つを宮の前薬局では取り扱っています音符

いつもの醬油と同じように使って食塩40%以上カット顔

つゆの素は薄めて使うだけで余分なだしや酒、砂糖を加えなくても美味しく味付けができるので調理や栄養計算の手間が省けます手

毎日の食事から高血圧対策、始めてみませんか?

 

 


6月といえば

日から6月です

6月4〜10日 歯の衛生週間歯が始まります

6月4日は6(む)と4(し)の語呂合わせで、「歯むし歯予防の日歯」と言われています。

また、6月4〜10日までの1週間は、「歯の衛生週間」です。

日本は、世界一の長寿大国ですが、残念ながら、歯の寿命は50〜60歳代で、高齢になるに従って、歯を失う人が多いのが現状です。
 
日頃から歯磨きなどの口腔ケアをしっかり行っていれば、歯の寿命をもっと延ばすことができます。

「歯の衛生週間」をきっかけに、歯を長生きさせるための口腔ケアを実践する習慣を身につけましょう歯ブラシ

宮の前薬局では歯医者さん歯ブラシを販売しています。
ブラシ部分がコンパクトでネック部分が長いので奥歯までしっかり磨けます!
ぜひ、お試しください
 


肌寒くなりましたね(σεσ)

朝晩と日中の気温差で体がついて行かなくなっている、私ですガーンネコ
もう少しで10月というのに前日の昼の気温は28度!!!
長袖で出掛けていた私は汗だくになってしまいました汗
それなのに夜は落ち葉肌寒いというマスク風邪をひきやすい時期になってきました
何だか喉がガラガラするなぁ?
そんなときにおススメなOTCはコチラ矢印矢印

ピリッ顔と効いた生姜と大根エキスが喉を優しく癒してくれます顔ハート
ぜひ1度お試しくださいおかお(幸せ)

 

そろそろGW(^O^)

満開だった桜桜も早々に散ってしまいましたねDocomo_kao19
これからは新緑の季節はっぱですムードお出かけにスポーツに最適な時期になりますね
ただ体が健康でなければ、楽しむことも出来ないですよねかお
私もですが【腰痛】は色々と、しんどい事が多いですよねあせ
【腰痛】と一言で言っても原因も様々です
同じ姿勢を長時間続けている、運動不足で足腰の筋力が低下いている、冷えて血行が悪くなり腰痛を招きやすくなったりと...
手心当たりがあれば予防を心がけ、毎日の姿勢や動作に注意して腰痛を未然に防ぎましょう!
しかし長年の癖や姿勢は直ぐには治らないものですね顔
気を付けているけど痛めてしまう顔そんな方の強い味方キラキラ腰部固定帯【マックスベルト】
患者様から「付けていると違うね」「いいね」と好評価を戴いています
腰部固定帯は正しくつけてこそ効果を発揮します力こぶ
腰痛の方は是非お試しで着けてみてくださいき




宮の前のNEW FACE!!


こんにちわ!!!!!!!!!!!!
宮の前薬局ですおはな
朝晩の冷え込みが厳しくなってきましたね汗
私の周りにも風邪をひきさんがチラホラ増えてきましたムニョムニョ

 ゆき寒い季節にピッタリの生しぼりしょうが湯甘酒販売中です!体の中から温まりますよ笑顔
               そして少し前から育てているサボテンがうさぎウサギみたいな形に変化してきました(笑)
               元気いっぱい力こぶそんなサボテンを見ていると私たちも元気になってくる気がしまするんるん
               みなさんもかっこ手洗いうがいかっこで風邪予防しっかりしましょうき
               

涼しくなりましたね

こんにちは


朝晩は涼しくなりましたが、今年の異常な暑さに体調崩していませんか


コスモスが咲き、木々は黄色や赤色に色づき、日に日に秋らしくなってきましたね


秋といえば、読書、芸術・・・いろいろありますが、なんといっても『食欲の秋』ですよね
新米に梨やブドウなど美味しいものがたくさん食べられるので、うれしい反面・・・
年々丸くなる体には、つらい季節でもあります
 

ダイエットのために毎日走っていますが…、実は食習慣は劣悪・・・


『3食、規則正しく食べる。』『炭水化物・タンパク質・脂肪をバランスよく!』
『最初に野菜や海藻から食べる!』『よく噛んで、ゆっくり食べる!』『間食・夜食を控える!』『アルコールほどほどに!』『腹は八分!』・・・食生活を見直し、せっかくの実りの秋を楽しまなくては


体を動かすのに良い季節になりましたので、スポーツの秋も楽しみながら、身のりの秋にならないよう気をつけましょ


宮の前薬局


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